- 2026年6月18日
自宅血圧が大切
多くの人が動いたあとは血圧が高くなります。また、緊張で血圧が変動するため病院では正確な血圧評価ができません。
当院で高血圧の治療を行うかたには血圧手帳をお渡しし、自宅での血圧測定をお願いしています。朝起きて排尿後の落ち着いたときと、夕方か寝る前の落ち着いたとき、1日2回測定するよう依頼しています。また、自宅血圧測定のために血圧計を用意していただいています。
そうしないと本当に血圧が高いのか評価できないですし、内服治療を開始しても効いているのか、血圧が下がりすぎていないのかもわからないので大切な指標になります。しかし血圧計も安くはないので購入をためらわれるかたも少なくなく、血圧計をもっていても面倒に感じて血圧測定を行っていただけないこともあります。大切なのは治療を継続することですので、それぞれの考えを尊重しながら、その人に最善の方法で治療を行っていきます。
私も最近家庭血圧計を購入し、測定しています。正常範囲におさまっていますので、これが維持できるよう健康に気を付けていきたいです。